通販でも人気の、トゥルースリーパープレミアムを試してみたいけど、本当に快適で良いの？ 使ったら寝心地がどう変わるの？使用感は？腰痛持ちにも良いの？疲労感や疲れは取れる？メリットとデメリットは？ といった疑問を、実際に自腹で購入して検証してみました。 付属のマットレスカバーは、片面は通気性の良い夏用、もう片面は春、秋、冬に快適に使える、デュアルフェイスラップを使用し、 一年中快適に使える工夫もされています。 高級リゾートホテルや温泉旅館でも使われているだけあって、その快適さ、心地よさ、満足度は初めての体験です。 使用感、感想、体験談は本文をご覧ください。
寝返りの多くは、就寝中の血行の悪さ、不快さを身体が感じて、防衛本能が働くために起こります。 一般的なベットや布団のマットレスは、硬すぎたり柔らかすぎたりして、理想的な睡眠姿勢が取れないことがほとんどです。 仰向けでも横向きでも、快適に寝たり寝返りをするためには、ある程度の厚さと、血行の妨げにならない体圧分散が必要です。 寝返りの際の揺れも吸収し、身体も痛くならないマットレスを選ぶと、寝返りも快適で朝までぐっすり眠れる環境が作れます。 低反発マットレスなら、ベットや布団を買い換える必要もなく、経済的なのも見逃せないポイントです。
2人で寝るときは、ストレスを感じない、できるだけ気持ちの良い物を選びたいもの。 普通のベットマットでは理想の睡眠姿勢を取れず、体の一部に負担が掛かり、寝返りが多くなってしまいます。 これが、睡眠中のストレスになり、朝までぐっすり熟睡できない原因です。 目覚めがスッキリし、朝を気持ちの良く迎えることができれば、2人の健康と良い関係を長く維持しましょう。 深い眠りで疲れを翌日に残さず、満足感の得られる初めての感触を、是非一度体験してみてください。
しっかり眠ったつもりでも、起きた時に疲れが残っていて身体がだるい、そんな方は熟睡できていないのではないでしょうか。 たっぷり睡眠時間を取ったつもりでも、熟睡できていなければ、疲労回復はできません。 疲労を回復できる栄養を食事で取ることも大切ですが、熟睡できる寝具選びが最も大事です。 熟睡できていない方は、寝返りの回数も多くなっているのではないでしょうか。 実は、この寝返りが、熟睡に大きく関係しています。 寝返りの回数を少なくする、または快適に寝返りができる寝具を選ぶことで、しっかり熟睡できて疲労回復できる環境を作ることができます。
テレビショッピングでも話題の、低反発マットレス・ロングセラーモデルのご紹介です。 宇宙飛行士のためにNASAが開発した低反発素材を採用しているので、まるで宇宙空間に浮いているかのような快適さ。 やさしく包み込むように、身体に無理な負担を掛けないその快適さは、今まで経験したことのないような、心地よい寝心地を実現しています。 横で寝ている人が起きたり、寝返りをしたとしても、衝撃を素早く吸収してくれるので、途中で起きることもありません。 朝までぐっすり眠れる快適さは、疲労も回復させ、清々しい朝を迎えることができ、眠るのが楽しくて仕方なくなる程の気持ち良さです。 これまでのマットレスは、毎日陰干ししたりなどのメンテナンスが面倒でしたが、通常の使用で通気性を良くし、 夏はメッシュ素材の面を使うことで、メンテナンスも簡単で、1年中快適さを失わない睡眠を提供します。
ベットのマットレス選びは、体をやさしく包み込み、どんな体勢でも体に負担を掛けないマットレスが理想です。 理想を実現するために、宇宙飛行士の為の衝撃吸収技術として開発された「ウルトラヴィスコエラスティック素材」を採用し、 朝まで快適に熟睡できる、低反発マットレスです。 その心地よい寝心地は、寝付きも良くなり、寝るのが楽しみになるほど快適な睡眠時間を提供してくれます。 程よい弾力性と復元力があり、形状記憶素材でもあるので、体にピッタリとフィットして、 寝起きに肩や背中、腰が痛くならず、寝返りが少なくなると同時に、その日の疲労を翌日に残らない快適性を徹底的を追求しています。
腰痛で寝起きがつらい、という方も多いのではないでしょうか。 腰痛に硬いマットレスが良いという話は良く聞きますが、硬いマットレスだと腰が伸びてしまい、返って良くありません。 反対に柔らかすぎるマットレスも、腰が沈みすぎて、理想の睡眠姿勢は取れません。 理想の睡眠姿勢は、仰向けになった時、腰のラインが立っている時と同じS字カーブを描くのが、理想的です。 一番腰に負担の掛からない睡眠姿勢を自然に取る事ができれば、腰痛もやわらぎ、寝返りの回数も少なくなるので、熟睡できる環境が整います。 熟睡できれば、疲労回復もできて、快適な生活が送れる様になります。
以前、ギックリ腰で腰を痛めてから腰痛に悩まされていました。 身体を自由に動かせない不甲斐なさ、不便さは、経験した者にしかわからないでしょう。 時には、精神力までも奪う腰痛のせいで、夜ベットで寝る時にも、腰痛がつらい毎日でした。 そんな私が、ある日テレビで見た低反発マットレスに目を奪われました。 これなら、腰痛がやわらぐかもしれない！そう考えた私は、すぐに注文して試さずにはいられませんでした。 通販で人気の低反発マットレスの寝心地、使用感、腰痛に良いのか？など、詳細に徹底解説していきます。
疲労を取る成長ホルモンは、熟睡している時にしか、分泌されません。 しっかりと睡眠を取っているつもりでも、翌朝に疲れが取れない方の多くは、熟睡できていない事が多いようです。 一晩にどの程度の寝返りをしているか考えたことがありますか？実は、寝返りの回数だけ、就寝中に起きてしまっているのです。 疲労を回復させるためには、適度な栄養と、ぐっすり眠ることのできる、熟睡できる睡眠環境が必要不可欠です。 私が実際に購入し、快適な睡眠で疲れを取ることのできた、安眠マットレスの体験談・評価・感想をお届けします。
熟睡できない理由の多くは、部屋の照明、睡眠時の身体の不快感、寝返りなどの、就寝時の外的ストレスにあります。 このストレスをできるだけ排除できれば、自然に熟睡できることになります。 身体への不快感、寝返りの回数が多くなる理由は、腰や肩の一部分だけに体圧がかかることで、血行が悪くなるために、 身体の防衛本能が働き、寝返りという行動を取ります。 寝返りの回数だけ目が覚めてしまい、これが朝まで熟睡できない一番の要因になっているのです。 つまり、寝返りの回数を減らす快適さが、熟睡できる最も良い環境なのです。